Pas facile de se dépenser en restant à la maison !
Comme il faut s’aérer le corps et l’esprit, voici une petite vidéo réalisée par des professeurs d’EPS.
Elle est accessible à tous : vous pouvez réaliser ces exercices une à deux fois par jour, en famille !
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Dernière mise à jour : vendredi 21 octobre 2022